Диетология

Основен фактор във всяка диета е размерът и хранителността на продукта т.е. неговата способност да утолява глада. Ако сте се уморили от зеленчуците, рибата и месото,...

Някои от най-популярните в аптеките билки имат и своите странични ефекти, които могат да навредят на здравето. Тяхното описание само доказва още веднъж, че най-важното...

Сънят е пътят към добро здраве – храна за тялото ни. Но се влияе и от това, с което се храним Има храни, които трябва да избягваме, ако искаме да се радваме на добър...

Две трети от зърнените закуски на пазара са с изключително високо количество на захар, което причинява затлъстяване. В същото време българските родителите все повече...

Мултивитамините и хранителните добавки изобщо не са необходими на здравите хора и дори може да предизвикат здравословни проблеми, смята Браян Радклиф. Витамините и...

Плодовете, чаят и медът преборват умората и алергиите през пролетта, каза в интервю за БТА диетологът д-р Людмила Емилова. Според нея правилният хранителен режим може...