Преяждане и пристрастеност към храната

„Колко още ще оставяш храната да контролира живота ти?“
Най-страшната част не е кантарът. А вината. Срамът. И усещането, че си изгубила контрол…
Но какво, ако причината не е в теб, а в механизъм, който
можем да прекъснем заедно?
На уебинара ще разберете как.
Знаеш онова чувство, когато си казваш „Само още едно блокче шоколад“ – и после не разбираш кога опаковката е изчезнала?
Тялото е сито, но душата още гладна.
Много хора вярват, че преяждането е просто липса на воля.
Но истината е, че често зад това поведение се крият дълбоки емоционални причини – стрес, празнота, нужда от утеха.
И тогава храната се превръща в бърз мехлем… с висока цена!
След провеждане на уебинара се попълва кратък тест. След проверка на резултатите от теста, се получава сертификат за проведено обучение.

Лектор на уебинара д-р Елисавета Павлова